GEWELDLOZE COMMUNICATIE
Geweldloze Communicatie is een systeem dat door Marshall Rosenberg is ontwikkeld. Het is gebaseerd op oude inzichten die door Rosenberg in een helder toepasbaar model zijn verwerkt. De kern van dit concept ligt in het duidelijk communiceren van observeringen, gevoelens, behoeften en verzoeken, met als doel een effectieve, respectvolle en meedogende relatie tot andere mensen.
Geweldloze Communicatie (GC) helpt ons, om ons te verbinden met wat leeft en stroomt in onszelf en anderen, van moment tot moment. Het helpt ons, om te zien wat we kunnen doen om het leven te rijker en mooier te maken, en het helpt ons, om ons bewust te worden wat ons blokkeert om op een natuurlijke manier te ontvangen en te geven.
Zijn model kent vier stappen:
- Waarnemen zonder te evalueren of analyseren;
- Gevoelens onderkennen bij de ander en bij jezelf;
- De onderliggende (onvervulde) behoeftes achterhalen bij de ander en bij jezelf;
- Het doen van een verzoek, om het leven te verrijken en mooier te maken. Van wezenlijk belang is dat de ander volledig vrijgelaten wordt het verzoek in te willigen of juist niet.
Kyrolin verzorgt workshops op het gebied van Geweldloze Communicatie. Meer informatie kun je vinden op www.justinemol.nl en op www.ai-opener.nl
| Levenspulstraining | Coaching | Massage | Geweldloze Communicatie |